看著眼前身材婀娜的美女們飄來飄去,胖胖族肯定是滿肚子怨氣:怎么父母就沒遺傳給自己一個好身材呢?遺傳基因真的會影響到體形嗎?答案當然是肯定的!而且,父母的遺傳基因會在我們的腿部和肚子上大做文章。因此,如果父母是胖胖族,一定要“打小”開始減肥持久戰喲。
父母體形面面觀
母親體形
a、水漏體形:細腰美人,這種體形的脂肪分布比較均勻。
b、蘋果體形:上半身的塊頭比下半身大,這種體形的胸部和臂部很容易積聚脂肪。
c、梨子體形:下半身的體重比上半身重,即臀部和腿部堆積了大量脂肪。
父親體形
d、矮粗形:個矮腿粗,脂肪主要集中在腿部。
e、高挑形:身材均稱,這種體形的男人脂肪分布比較均勻。
f、啤酒肚形:大腹便便,脂肪主要集中在腹部。
破譯你的遺傳基因
以上6種體形中,你父母屬于哪種體形呢?找出來,然后用母親體形+父親體形就是遺傳給你的體形了。
C+E=腿短粗、髖骨較寬、臀部肥大
危險破譯:這種體形的人精神易不佳,易受流感和病毒性疾病的感染。
B+F=上半身肥胖
危險破譯:因為你在靠近心臟和肺的上半身積聚了大量脂肪,所以任由這種體形發展下去,易患糖尿病和心臟病。
A+D=腿短粗、肚子肥胖、肩寬
危險破譯:任由下去,腿會越來越粗,肚子會越來越大,從而易患糖尿病和心臟病。
C+F=肚子肥胖、髖骨較寬、臀部肥大、腿短粗
危險破譯:這種體形的人容易患心臟病,精神也易不佳。
B+D=肚子肥胖、腿短粗
危險破譯:腰部脂肪的增多比腿部脂肪的增多對你的健康危害要大,上半身肥胖易患乳腺癌、子宮癌、心臟病和糖尿病。
A+E=體形較完美的細腰柳美人
危險破譯:盡管你天生一副好坯子,但也要隨時為健康和苗條保鮮,否則會“樂極生悲”。
C+D=髖部較寬、臀部肥大、腰細、腿粗
危險破譯:這種體形的人易受疾病感染,易患心臟病。
B+E=腹部肥胖
危險破譯:過多的脂肪堆積在上半身,靠近你的重要器官,脂肪能滲入肝臟、血液,引起膽固醇偏高。
A+F=腹部肥胖
危險破譯:這種體形易患心臟病。