首先,在你作探洞前的準備工作時,務必將探洞所需的基本裝備一一點清,它們應包括：照明用具,食品,飲用水,繩索和防護用品。

　　因洞內許多地方非常狹窄,常常要爬行通過,所以最好帶上護膝、護肘、手套和安全帽。安全帽不僅可以防止鉆洞時碰頭,而且可以防止被意外墜落的碎石砸傷。另外,手電要帶足備用電池和備用燈泡。繩索要結實。還可帶上幾只哨子以便聯絡。

　　探洞者最好使用電石燈照明,因為當洞內氧氣缺乏時,電石燈火苗的顏色會發生明顯變化,可以提醒探洞者及時退出。值得注意的是,在電石燃盡清除殘渣時,會有殘存的電石氣逸出,要防止其它人的電石燈火苗把逸出的瓦斯氣點燃發生危險。所以當一個人更換新電石時,其它人要退出一定距離(5米以上),使用電石燈仍需帶上一支手電備用。

　　探洞最大的危險就是迷路,為防止迷路,一般的方法是設置路標。最好準備一些不同顏色的的反光路標(如自行車后尾擋泥板上的反光器),并編上號,按編號大小順序放置,不同的支路放不同顏色的路標(不要怕麻煩)。反光器的優點是容易被發現,且可回收在用。有些人喜歡用粉筆在洞壁上畫箭頭,根據我們的經驗,這樣的路標不易被發現,且容易和其它探洞者畫的箭頭相混而且還會弄臟洞壁。

　　洞穴一般由狹窄的通道和寬敞的"大廳"組成。大廳往往是幾條通道相會的地方,且亂石密布。從通道進大廳容易,從大廳找通道口難。所以,當你從一條狹窄的通道進入一個寬敞的大廳時,一定要在入口處作好反光路標。

　　如果已經迷路,第一件事就是立刻停下來,不要慌,要穩定情緒。最好坐下來休息10分鐘,然后再找出路。在迷路的情況下,人的感覺往往是靠不住的,這時你應拋開一切感覺,用具體的方法解決。從你發現迷路的地方,開始做路標,然后一個方向一個方向地去嘗試。要有耐心,慢慢摸索。有一點要提醒的是,巖洞洞穴都是由地下水沖蝕而成的。河流沖刷洞壁會留下痕跡,從這些痕跡你可判斷出當年河流的走向。這時不論你在哪一個"支流"里,你都可以順流而下。實際上,任何專業探洞者都是不做路標的,它們會按照水流沖刷的痕跡很輕松地走出復雜的地下河流。

　　值得注意的是,在連續數天大雨過后及地震之后不宜進洞,因為這時洞內情況不穩定,容易出現塌方。