騎馬是一項時尚運動。在當今都市生活緊張節奏中，到綠草茵茵的草地馬場上盡情奔馳，實在是愜意、浪漫的享受。它可以鍛煉意志和體魄，同時又能欣賞大自然美景，呼吸到新鮮空氣。據香港一份雜志介紹，當今最受歡迎的十項休閑活動有釣魚、爬山、擊劍、耕田、出海、騎馬、跳舞、駕駛飛機、學習畫畫、打高爾夫球，其中騎馬名列第六。騎馬現已成為都市人假日休閑的新選擇。

　　其實，在每個人心底，都有騎馬的夢想，向往在草原上縱馬馳騁。因為騎馬是頗講技巧的運動，不少人心存膽怯。但如今的都市騎馬場，專設騎馬短訓，十分適合初涉此道的騎馬族。

　　騎馬族，以年輕人居多，他們常為了一份心跳的感覺，拋開瑣碎事務，傾心瘋狂一把。對騎馬族來講，騎馬的環境十分重要。筆者在八達嶺平成日式度假村看到，這里綠草如茵，道路平坦，周圍林木茂盛，紅頂日式木屋點綴其間，煞是好看。據八達嶺平成日式度假村的孫嘉笙先生介紹，由于這里的環境優雅，道路又極其適合進行騎馬運動，所以周末或節假日這里幾乎成了白領騎馬族的樂園，他們在騎馬短訓中，通曉自我安全保護之后，還能學到幾招馬術，的確受益匪淺。但是，騎馬者必須與你的馬兒一同承受奔跑、跳動的震顫和節奏。當經過適當的磨合，在轉彎、跨躍等高難動作上，與馬兒達到某種默契；那時，你就可以選擇更寬闊的大馬場一展身手。

　　托爾斯泰說過，動感是靈感的姊妹。當今很多白領，需要適當的運動，騎馬就是最好的一項運動，它不但能令身體健康，也能使思路開闊、有益事業。日常工作血液總是集中在上半身，騎馬后能使它流注到全身。騎半小時馬，不亞于打一場熱身的球賽。馬的嘶鳴，生機勃發；馬的迅跑，燃燒激情；“嗒嗒”的馬蹄聲，敲響心音。騎馬奔馳帶來的全身振動，比靜態按摩效果要好，而且能增強心肺功能。

　　騎馬作為消閑娛樂，需要特定的著裝，要配備一套馬褲、綁褲、馬靴。一般在都市騎馬場都有提供；但若你是騎馬“發燒友”，就可自備一套。白領麗人，穿戴上馬褲、綁褲、馬靴，跨上駿馬，真是一派颯爽英姿。

　　周末或雙休，白領來騎馬放松身心，可謂益腦健體。與好友、戀人同往，在草地上，或策馬賽技，或信步由韁，賞景談心，別有一番情趣。