1.皮膚曬紅的急救：這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼。
 
    2.皮膚灼傷的急救：這時可用化妝水放入冰箱冷卻，然后取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。
 
    3.皮膚疼痛的急救：這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采用冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。
 
    4.當曬傷的皮膚得到緩解之后，應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕，經過一段時間再沖洗掉。然后，用含保濕成分的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。