中醫：省中醫院名老中醫婦科門診主任醫師梅振翼，擅長中醫治療婦科疑難雜癥，對宮頸糜爛、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病有豐富經驗。
 
    梅振翼今年85歲，仍堅持在醫療第一線，他思路清晰，笑聲爽朗，上下四層樓，一點都不喘氣。
 
讀書寫字鍛煉大腦
 
    70歲時，梅振翼查出患有帕金森病，右手總會不自覺地抖動，為了鍛煉右手平衡和大腦思維，他制訂了每天讀書、寫字的訓練計劃。每天早上5時起床后，他便拿起筆練字，一小時后再讀書。
 
    三招強身健體
 
    除了讀書練字，梅振翼每天還要堅持晨練。晨練內容以自創保健操為主、兼練簡單太極拳、太極劍。
 
    他的保健操分三步驟：一是頭部保健，敲頭、抹臉、反復梳發等；二是上肢運動，引體向上、深呼吸、聳肩等；三是下肢運動，下蹲、抬腿等。太極拳、太極劍則是相對簡單的招式，只為活動筋骨。
 
    健康提醒———
 
    婦女冬季要進補
 
    梅振翼提醒，婦女冬季應增加無機鹽和維生素的攝入，尤其是鈣和鐵應有充分的供應。老人和兒童及體質虛弱者或慢性消化性疾病患者，生理耐寒能力差，尤其需要補充優質蛋白質。老人冬季宜常吃粗糧、雜糧和薯類。