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練習舍賓時的裝備


www.458hepatology.com  2008-7-7 16:10:27  中華康網

 

  練舍賓請您帶6項用品:

  舍賓形體服、舍賓鞋、舍賓腰帶、舍賓塑腿襪、舍賓襪套和一雙高跟鞋。

  什么是舍賓塑腿襪?它在舍賓運動中起什么作用?

  舍賓塑腿襪采用100%的高彈亮光伸縮紗織成,無橫紋,觸感潤滑,前后左右伸縮均勻,貼身性強,適合各種體形穿著。

  舍賓塑腿襪比一般絲襪厚2-3倍,因其彈性超強,可束縛腿部贅肉,改善腿部曲線,將臀部至腿部整個拉直,一次性達成腿部、腹部、臀部的整體曲線造型。

  同時舍賓塑腿襪能隨著下肢的運動不斷按摩腿部,幫助血液循環,防止靜脈曲張,有緩和腿部疲勞與減緩腿部浮腫的效果。如果您正確的穿著,壽命能保持1年左右呢!

  練舍賓一定要穿舍賓鞋嗎?

  是的。舍賓鞋的鞋面采用小牛皮,而鞋底則采用翻毛牛皮制成,符合舍賓運動原理的要求。

  練舍賓一定要穿舍賓服嗎?舍賓服與其它健身服有哪些不同?

  1.與高質量的健身服相似:棉加萊卡、彈性強、貼身透氣、不變形。

  2.舍賓服最顯著的特色:根據舍賓運動原理設計制作而成,在版型方面注重人體黃金分割比例原則,從視覺上調節人體的上下身比例。

  舍賓襪套及舍賓腰帶有哪些功能?

  1.舍賓腰帶的功能:

  在脂肪燃燒時保持腰部的溫度,對腰部的減脂有很好的輔助效果。對腰部有一定的束縛作用,讓腰部處在一種緊張的狀態,既能矯正腰部的姿勢又可調節氣息,掌握正確的呼吸方式,讓氣息始終保持在胸腔,而不是在腹腔,從而導致小腹的松懈。在運動中,對腰部起到保護作用。

  2.舍賓襪套的輔助作用主要有:

  舍賓運動中有很多的地面動作,因此,襪套能保護腳踝,避免腳踝與地面的直接接觸。舍賓襪套具有整體的裝飾效果,讓腳踝處的線條自然過渡,避免頭重腳輕的視覺現象。

  為什么舍賓健身還要穿高跟鞋?

  1.舍賓每節課共有五個部分:姿勢、姿態、步態訓練、協調性訓練和肌肉訓練,高跟鞋是在步態訓練時所需要的。

  2.許多女士坐立都比較松懈、含胸、小腹突出。舍賓獨到的步態訓練,加上一雙合腳的高跟鞋,能讓女性在站立和走路時,習慣性保持抬頭挺胸的站立姿勢和優雅的邁步方式。讓女性更顯完美的曲線。

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