Uprock并沒有像Breaking和Electric Boogie那樣知名和受歡迎，但是他現在已經被歸類為Breakin的一部分了。Uprock是一種舞蹈的戰斗，舞者之間相當靠近，實際上并沒接觸在一起，他的速度非常的快，看起來就像是功夫的戰斗一樣，但是卻又比功夫有更多的動作和韻律感，每個動作都有他的意思，例如像:我要割了你的喉嚨，或是像:我鄙視你。這聽起來相當的暴力，但是這又比打架更不暴力，雖然這很明顯的是在像別人挑釁。
還有的動作是你抓住你的對手身體的一部份，做出聞的動作，這樣是表示你可以做的比你的對手更好，然后對手做出什么動作，你也做出一樣的動作反擊回去，這是一個標準的過程，當然你也可以做出你自己想要的動作。Uprock的歷史可以回溯至70年代的最早期，在那個時候UPROCK的形式已經逐漸成形了，如果你沒有跟上音樂的旋律，你就輸了。在街舞的過程當中，群眾會決定誰是贏家，當然你可能會不相信你的朋友是公平的，因為他們總是會說你贏(如果你的朋友喜歡你的話)，而你的對手的朋友又總是說他贏。現在有越來越多的Uprock的舞者跳solo ，沒有和對手街舞。Uprock的舞者現在也跳Breaking 和 Boogie，而Breaking和 Boogie的舞者也開始把Uprock的動作加進他們的舞蹈動作中。
