潮女想瘦身，型男想增肌！這些型男都是私教，針對不同“口味”，集齊各種“類型”，對于那些頭一次，或者想在短時間內見成效的潮人們來說絕對是大救星！
    私教可以指導什么？

    量身訂做的私人健身計劃：要制定一份私人的訓練計劃，教練們會在訓練開始前讓會員們接受相關的體適能評估，當中包括肺活量、肌耐力等，然后再根據每人不同的結果制定訓練計劃。訓練中一般包含有氧及無氧運動相結合，有氧運動包括跑步、動感單車、健身操等，而無氧運動則一般指室內器械運動。此外，私教還會為每位會員作出日常飲食安排，有部分教練還會把自己的有效小貼士醒給那些獨愛減肥的MM們。

    帥教一號：成熟型男受白領追捧

    別以為只有年輕帥哥才受潮人們歡迎，成熟型男私教也同樣受青睞。王正洋接收的學員大部分為白領、企業主管等。青鳥在這里走的是高檔路線，人流不大，里面環境顯得清靜自在。有著6年私人教練資歷的他，曾在哈爾濱、廣東、深圳三地工作，可謂教人心得多多。

    難怪他的女會員也如此信任他，訓練時就像朋友一般的熟悉友善。

    背景資料：哈爾濱體院體育教育專業畢業

    所屬健身房：青鳥健身俱樂部

    費用：5800元/年卡，收費150元/小時

    地址：天河體育中心東門

    帥教二號：連男人也贊帥！

    黃劍是那種典型的高大魁梧型帥哥，剛畢業于上海體育大學，擁有生理及心理學雙學位。有著二分一馬來西亞血統的他使其相貌更為出眾。一米九六的籃球型身材，據說，曾讓男會員也為之動容，當場大贊其夠型夠帥。

    帥哥訓練有技巧：別以為體能鍛煉男人會優于女人，在很多時候女性會顯得乖巧許多，訓練時也很配合完成。因而對于女性來說，我只需像哄自家女友一樣，溫柔對待。但男會員就得用剛強、直接的口吻，因為他們很容易在稍微重量的器械面前屈服，因此嚴厲的訓練是必要的，否則很難達到預期目標。

    背景資料：2005-2006年中國明日之星模特賽

    上海賽區季軍，從事體育項目16年，健美健身8年，私人教練5年

    擅長項目：短期長期增肌、減脂、運動恢復等等

    所屬健身房：健美樂健身俱樂部

    帥教三號：大只佬型男日日排滿人（注：大只佬為廣州話，意為強壯）

    從事專業私教四年的甘煥文，向來注重的是高質量型的訓練。經驗豐富的他，最明顯的就是如今天天都有不少fans排隊。再加上去年年底剛獲得了廣州健美冠軍，更讓不少人鐵了心要跟他。甘教練說，別以為個個MM都愛減肥，以記者瘦身型為例，就沒必要減了，反而要以塑形為目的，一般兩個月就能見成效。越瘦的會員，訓練時要求的質量反而越高。尤其是那些久坐不動的上班一族，如果不注意加強鍛煉的話，臀部很容易會向橫發展。所以想要更完美身材，看來還得上上健身課，努力鍛煉的哦。

    背景資料：2006年廣州體能健身行業職業技能鑒定暨時尚健身秀總決賽冠軍（70公斤級）

    所屬健身房：奧龍堡運動俱樂部

    費用：2690元/年卡150元/小時

    地址：越秀中路147-151號

    帥教四號：靦腆斯文型男

    外表酷似陳志鵬的徐磊屬斯文型男教練，采訪時話不多，明顯屬于乖巧俊男一名。雖然來健美樂當私教只有半年，但據聞也是fans眾多。由此可想“溫柔”必然是他的殺手锏了吧。

    背景資料：曾獲新絲路中國模特大賽廣東賽區十佳，亞洲體適能高級私人教練

    擅長項目：塑形美體、減肥、賽前減脂等等

    所屬健身房：健美樂健身俱樂部

    費用：除年卡外，收費150元/小時