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拉丁舞之八大益處


www.458hepatology.com  2006-9-29 11:26:00  中國康網(wǎng)

  拉丁舞發(fā)源于拉丁美洲,其音樂熱烈洋溢、節(jié)奏快捷強烈,動作流暢大方,動感的舞姿富有獨特的個性,是一種激情、文雅而又全面的健身方法。拉丁舞有八大益處:
 
  1.使心靈得到升華。

  2.無論男女,培養(yǎng)良好的姿態(tài);

  3.增強體質(zhì),給你一種“生活多么美好”的感覺;

  4.培育社交魅力;

  5.助你永葆青春,趕上時代新潮流;

  6.增強自信、是一項很好的社交財富;

  7.可能是最廉價、最有回報的一種消遣;

  8.現(xiàn)在就可以開始,95歲仍能享受

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