拉丁舞發(fā)源于拉丁美洲，其音樂(lè)熱烈洋溢、節(jié)奏快捷強(qiáng)烈，動(dòng)作流暢大方,動(dòng)感的舞姿富有獨(dú)特的個(gè)性，是一種激情、文雅而又全面的健身方法。拉丁舞有八大益處：
 
　　1.使心靈得到升華。

　　2.無(wú)論男女，培養(yǎng)良好的姿態(tài)；

　　3.增強(qiáng)體質(zhì)，給你一種“生活多么美好”的感覺(jué)；

　　4.培育社交魅力；

　　5.助你永葆青春，趕上時(shí)代新潮流；

　　6.增強(qiáng)自信、是一項(xiàng)很好的社交財(cái)富；

　　7.可能是最廉價(jià)、最有回報(bào)的一種消遣；

　　8.現(xiàn)在就可以開(kāi)始，95歲仍能享受