“上高原減肥”，這可能成為今年最新鮮也最具人氣的減肥口號(hào)。高原的美景就夠誘人的了，再加上減肥，有關(guān)人士預(yù)測(cè)2005年夏季各色減肥夏令營(yíng)將令人跡稀少的高原人滿(mǎn)為患，組團(tuán)、報(bào)名都須抓緊了。

　　“30天減體重10.2%%！”“平原胖得厲害高原 瘦得厲害！”這種口號(hào)本身就極具誘惑。而有識(shí)之士能夠在這時(shí)候建立起自己的高山健身減肥基地，不僅可以讓肥胖者迅速減肥而且能促進(jìn)當(dāng)?shù)芈糜螛I(yè)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，是一舉多得的事。

　　高原可以減肥是研究人員最近研究得出的結(jié)論。研究人員發(fā)現(xiàn)在高原生活和健身可以獲得意想不到的減肥效果。高原醫(yī)學(xué)研究中心對(duì)修筑青藏鐵路的115名工人跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)平原人到海拔4600米的高原后，30天體重平均下降10.2%%，而減輕體重效果最多者可達(dá)29%%。就算到海拔高度只有2000米(中度海拔)的青海東部，30天體重也可減輕2.3%%。這說(shuō)明高原缺氧對(duì)減肥有明顯效果，而且對(duì)平原居民效果更好。

　　高原醫(yī)學(xué)研究中心的研究人員認(rèn)為，高原缺氧環(huán)境是減肥的重要原因。研究人員發(fā)現(xiàn)，在高原缺氧情況下，體重的減輕是以減輕脂肪為主，約占體重減輕量的70%%。如果你考慮可能出現(xiàn)的高原反應(yīng)，是否應(yīng)先做好體能準(zhǔn)備？如果在練體能時(shí)稍帶著體重也減了，那么，也許連高原都不必去了！這倒是個(gè)意外的結(jié)局。