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香港無線電視臺“當家花旦”郭可盈當然也不例外,雖然她天生麗質,不過她在美容瘦身方面也用心良多。
臉部美容往往是最重要的一部分,尤其是當藝人的,無時無刻都要以最佳姿態示人。郭可盈在這方面有基本的護理秘訣:“化妝前,我會先涂防曬潤膚霜打底,以防紫外線損害皮膚。”平時,郭可盈很注重清潔,完全按照正確的程序進行皮膚清潔,除了早晚清潔外,還定時做水分面膜,晚上在徹底卸妝后,就涂上晚霜。
至于飲食滋補方面,郭可盈愛吃燕窩,大概一個月吃三四次。她說做藝人不進補很容易顯老。“舉個例子說,為了省時間,午餐多是吃盒飯,確實不夠營養。”由于平日常常不得不吃盒飯,所以她一有時間,就去享受一頓悠閑浪漫的西餐。
體態纖瘦的郭可盈其實是一個十分饞嘴的人:“我很喜歡吃東西,尤其喜歡嘴里嚼著東西時的那種感覺,很有滿足感。”不過她的吃的哲學也是以簡單為原則,她最喜歡吃西紅柿、馬鈴薯。她還愛好腸粉,不過當然要挑選地方嘍!“我回公司上班,一定光顧員工餐廳,那里的腸粉美味無比。”另外,令許多怕肥人士望而卻步的甜筒雪糕,也是郭可盈大吃特吃的美食之一,可能因為她的身材苗條,不怕脂肪找上門來吧。不過,除了這些零食,有益健康的水果也是她每天少不了的,每天早、午、晚一定吃上一兩個水果,以補充水分及幫助消化。
愛吃的郭可盈不贊成節食減肥,認為節食有損于健康。她的健美方法是:戒掉宵夜,經常運動。她認為運動不僅可減肥,還是強身健體的最佳途徑。現在郭可盈堅持每星期做四五次有氧運動。怪不得大吃特吃,她卻依然美麗動人。