如果你是一家美容院的老板，你一定會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)來(lái)減肥的女人多半都不怎么算胖，特別胖的女人是極少光顧的，因?yàn)榕�人就是這么一種有趣的動(dòng)物：當(dāng)她從100斤“進(jìn)化”到108斤的時(shí)候，減肥欲望便開(kāi)始產(chǎn)生，從115斤到120斤這種欲望會(huì)達(dá)到極致，她忙于看報(bào)紙或電視廣告選擇減肥產(chǎn)品，然后按時(shí)服用。然而也許是減肥藥成分不對(duì)，也許是健美操動(dòng)作沒(méi)到位，挨餓的結(jié)果反而是暴飲暴食，塑身內(nèi)衣始終學(xué)不會(huì)如何擠壓自己的贅肉。終于，體重在不斷上下中超過(guò)了120斤，之后雖繼續(xù)減肥也是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，等到了130斤時(shí)就一而再，再而三，三而竭了。此時(shí)女人開(kāi)始恢復(fù)吃喝的本性，只是嘴里還會(huì)嘮叨著減肥，并且時(shí)常做點(diǎn)兒懺悔。到了140斤，完了，這里只剩下一個(gè)絕望與自暴自棄的女人了，她會(huì)變本加厲地吃，變本加厲地偷懶——反正也瘦不了了。


　　脂肪讓我與美麗絕緣

　　所以，當(dāng)我成了一個(gè)140斤的胖女人時(shí)，心里只剩下了事業(yè)，沒(méi)有愛(ài)情，因?yàn)樾睦锔�本不敢奢望�?huì)有什么好男人來(lái)追求。一到商店里就得準(zhǔn)備好迎接營(yíng)業(yè)員鄙視的目光和別人眼底的嘲弄，這讓我更覺(jué)得自卑。于是，那時(shí)我惟一能做的事情就是寫(xiě)愛(ài)情小說(shuō)。文章寫(xiě)好了，放在網(wǎng)上或變成鉛字，漸漸也就有男人憑想像寫(xiě)email來(lái)追求，那些滾燙的話語(yǔ)啊！那些誠(chéng)懇的傾訴啊！然而我抱定自己的宗旨：雖篇篇皆復(fù)，但永不見(jiàn)面。就讓美好的想像留存在他的記憶里吧，就讓沒(méi)有可能的愛(ài)情扼殺在搖籃里吧。除此之外，我還能怎樣呢？


　　促使我下決心減肥的原因有二：一是我決定出本書(shū)，我預(yù)料到書(shū)出來(lái)的時(shí)候少不了做宣傳，無(wú)論是主動(dòng)還是被動(dòng)，想不見(jiàn)人都是不可能的，而且當(dāng)時(shí)就流行所謂的“美女作家”，仿佛不美成不了作家似的；二是當(dāng)時(shí)男朋友說(shuō)了一句讓我大為觸動(dòng)的話，“減肥？好啊，要是你能輕掉10斤就哪兒也不準(zhǔn)去了，要是再重10斤么，我以后就不再干涉你的行蹤！” 直到現(xiàn)在我也沒(méi)想通男朋友的話是在恭維我抑或是貶低我，但當(dāng)時(shí)的確有種“萬(wàn)事俱備，獨(dú)缺身材”的感覺(jué)，只要輕10斤就能讓他感到緊張和威脅么？好，那我就輕10斤給你看看。


　　于是……后來(lái)……結(jié)果，通過(guò)1年不懈的努力，把“18般兵器”統(tǒng)統(tǒng)都用上，我的體重豈止掉了10斤？整整36斤哪！聽(tīng)到的人都覺(jué)得神奇之至，但是仔細(xì)想想吧，不就1個(gè)月3斤么？真的算不了什么的，只要有恒心，減肥又怎會(huì)是神話。


　　管住嘴巴，減肥之終極秘訣

　　我成功瘦身之后很多人問(wèn)我有什么秘訣，雖然之后我也歸納出不少好辦法，但最重要的一點(diǎn)就是要管住你的嘴巴。彼時(shí)我減肥走火入魔，吃東西的時(shí)候眼里看到的已經(jīng)不是食物本身，而全是它們的成分。奶油蛋糕/冰激凌——脂肪，不吃！雪碧/可樂(lè)——碳酸飲料，不吃！炸雞——油多脂多，不吃！所有食物能清蒸則清蒸！ 減肥，的確是件辛苦的事情，但苦盡甘來(lái)時(shí)的甜蜜卻絕對(duì)值回票價(jià)！