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核心提示：四個戰略教你與討厭的人相處 照鏡子。
你是否考慮過，你完成一項有挑戰性的任務的方法可能會加劇你憤世嫉俗的同事的悲觀情緒？舉例來說，如果你是一個隨波逐流的人，而她是一個自尋煩惱的人，你……
照鏡子。
你是否考慮過，你完成一項有挑戰性的任務的方法可能會加劇你憤世嫉俗的同事的悲觀情緒？舉例來說，如果你是一個隨波逐流的人，而她是一個自尋煩惱的人，你隨和的本性，可能觸發她害怕你沒有認真對待工作。另一方面，堅決的，可以辦得到的態度，可能發出你對冒險警告的不感興趣的信號。感覺被忽視或未被充分重視會使雇員感到失落，而當她給意見時會感到懷疑。讓你的同事知道你歡迎有建設性的意見，可盡早避免問題。
我們都曾經與一個極其討厭的人工作。她總是正確的，即使證明是錯誤的。她從來沒有對什么有好的評價。"這些討厭的人使你的工作滿意度下降。" 職業生涯教練朱莉揚森說，她是《我想與誰工作》、《成功職業生涯的11個關鍵》的作者。在你情緒失控前如何馴服消極的想法？揚森建議，這四個戰略。
四項戰略，幫助你解除與同事相處的困難。
沒有人喜歡自己的才能，知識或技能受到質疑。但即使是輕微的攻擊，可以引發的沒有安全感的人的信心危機。因此，如果有一位同事在你不同意她是，過度防御，嘗試加大同情心，而不是越來越惱火。通過哄她更清楚地解釋她的角度，和把她的評論轉變為生產的解決方案，也許你可以找到共同點。
弄清楚為什么你的同事是如此消極的。
無論你是同事或經理，準備一份當她搗亂你的想法或項目的清單。如果她愛爭論的，拿出你的筆記，詳細記錄你受到否定的情況。但小心，不要批評她；只需陳述她的破壞性行為及其效果。
教導她成為一個更有建設性的隊員。
安排一對一談論她的破壞性行為。
鼓勵她繼續發問，但其框架的方式能使集思廣益的過程中更具有建設性和創造性。這可能會遇到挫折，因為人們通常會恢復到什么對他們最簡單。但不要放棄。無壓力的環境是值得努力。