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繁忙的生活 如何簡化


www.458hepatology.com  2012-10-20  互聯(lián)網(wǎng)    
核心提示:繁忙的生活 如何簡化 我們每天都有做不完的事情,到底有沒有可能可以除掉每天叫我們心煩的忙亂呢?一般婦女既要忙于上班,又要維持人際關(guān)系,又要理家,那怕身體再強壯,一天下來也真夠筋疲力竭……

  我們每天都有做不完的事情,到底有沒有可能可以除掉每天叫我們心煩的忙亂呢?一般婦女既要忙于上班,又要維持人際關(guān)系,又要理家,那怕身體再強壯,一天下來也真夠筋疲力竭的了。一年當中總有些日子是忙得團團轉(zhuǎn),但求自己少犯點錯誤就心愿足矣。

  過去幾年我的工作越來越繁重,逼使我必須在家庭的次序上作些調(diào)整。我的孩子參加多項的運動項目,在學校也非常活躍。我的丈夫的時間表也常與我的有沖突。我很努力地嘗試用各種方法來編排我們?nèi)业男惺職v,有時用多種顏色的筆來編寫在廚房的月歷上,也采用過最新式的電子操作,所有的方法起初都似是可行,但日子久了,錯亂又再頻生。

  經(jīng)驗告訴我,以下方法可以減少生活中的紊亂:

  盡早取得重要日子的資料。當你將重要日子定位在你的行事歷上,預(yù)早決定那一個項目是必須出席的,然后安排次要的事宜在其他的空檔上。如此就可以減少因為時間上的沖突而引致手足無措。

  把家人的重要日子圈劃在自己的行事歷上。出外旅行已成為我生活的一部分,所以我已學會盡早安排行程,也會得拒絕一些姍姍來遲的邀請。通常我訂定行程前都先察看一下我丈夫和孩子的時間表,如此我出差的時間就不會影響我的家庭生活或錯過任何重要的日子。

  有人要求你參與或幫助時,要仔細衡量別人的要求。花點時間溝通,很多時候當你花時間去探討這要求,你才真正了解你需要花多少精力、時間在參與這項目上。過去我曾經(jīng)多次在探討過程中改變初衷,決定不能答應(yīng)別人的要求。

  要照顧自己和家人。當我們緊湊的生活干擾了個人的成長或家庭生活時,我們實在是在付出犧牲的代價。在編排每項活動時,當要同時考慮這項活動對你和家人有什么影響。

  留些時間給自己-你也許忙到無法給自己留點時間,但如果你試著在清早或夜闌人靜時給自己一點安靜的片刻,你會發(fā)覺自己重新得力。若能留點時間給自己去作點運動,散散步,那對你的身心更有幫助。

  留點時間給你所愛的人-計劃一些輕松愉快的約會,會令你們精神煥然一新。多少時候當我們對生活的節(jié)奏失控,我們就忘了要與我們所愛的人同樂。你不妨想些有創(chuàng)意的節(jié)目讓家人可以一起輕松一下。

  記住你所承擔的每一個責任都會對個人和家庭有所影響。在人生各階段所要承擔的責任都不一樣-在最忙亂的時期,我們還是要保持鎮(zhèn)靜的心來應(yīng)付我們能力范圍以內(nèi)可以處理的事。在答應(yīng)承擔任何責任前必須深思熟慮。人生轉(zhuǎn)瞬就過去,要好好珍惜每一刻的生命。

  內(nèi)心要有平安。內(nèi)心深處的平安是應(yīng)付人生風暴的最好妙方。當處身于千頭萬緒的忙亂中,能夠確知自己做的都是該做的事,就可以充滿了活力和干勁去做。

  我發(fā)覺我每天的力量是來自與神建立良好關(guān)系。深知神在眷顧我每天的生活,給我隨時的指引,我所經(jīng)歷的內(nèi)心平安是每一個愿意親近耶穌基督教的人都可以享有的。我非常希望你愿意將自己交托給基督,讓祂成為你內(nèi)心的力量。

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