精　鹽——每天早晨喝一杯淡鹽水，可防止和治療潰瘍，又能防止和治療便秘。

　　花生油——早晚喝一口，既可治療潰瘍，又能防止便秘。

　　麻　油——皮膚燙傷時，用麻油涂一層，可止痛，又能防止創(chuàng)面感染。

　　食　醋——經(jīng)常食用，對預(yù)防消化道癌癥有一定作用。用醋熏蒸室內(nèi)，能預(yù)防防水流感、百日咳和麻疹。

　　大　蒜——搗爛外敷能治瘡癤、頭癬、體癬。

　　胡　椒——能清熱解毒、理氣止痛、驅(qū)寒除邪，既能治療外感風(fēng)寒，又能預(yù)防流感、百日咳和麻疹。

　　芹菜根——有清熱、利尿、降血壓等作用。芹菜根50—100克，小薊30克，水煎服，可治療高血壓。芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。芹菜根60—90橘子皮9克，水煎過濾，加蜂蜜適量，混均服，可治療氣管炎。

　　白菜根——大白菜根3個，洗凈切片，加鮮姜3片，煎湯趁熱喝下，蓋被出汗，可治療傷風(fēng)感冒。大白菜根3個，冰糖30克，水煎服，每日3次，可治療咳嗽痰多。