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教你煮出好吃健康米飯


www.458hepatology.com  2012-6-14  互聯(lián)網(wǎng)    
核心提示:教你煮出好吃健康米飯 加點(diǎn)兒醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米飯松軟之外還易于存放、防變餿,而且煮出來(lái)的米飯肯定沒(méi)有酸味,反而香味更濃! 〖狱c(diǎn)兒油:放入一湯匙油攪拌均……


  加點(diǎn)兒醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米飯松軟之外還易于存放、防變餿,而且煮出來(lái)的米飯肯定沒(méi)有酸味,反而香味更濃。

  加點(diǎn)兒油:放入一湯匙油攪拌均勻做出來(lái)的米飯,香滑軟糯,粒粒分明,而且絕對(duì)不會(huì)粘鍋,這招非常適合不喜歡吃鍋巴的人。

  加點(diǎn)兒鹽:如果在蒸剩飯時(shí)放入少量食鹽水,就能去除米飯異味。

  加點(diǎn)兒茶:用茶水煮飯,可使米飯色、香、營(yíng)養(yǎng)俱佳,并有去膩、助消化的好處。做法很簡(jiǎn)單,把做飯的水換成泡好的茶水就行了,不過(guò)記得要用綠茶,而且茶葉不要太多了,否則茶的味道蓋過(guò)米飯本身的香味就適得其反了。

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