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四.先順著臉上淋巴腺流動(dòng)的位置,以雙手手指來回輕按。
1.手放在脖子上,輕輕按住。
2.慢慢往上移動(dòng),至耳朵附近。
3.指張開,大拇指放在臉頰處,食指壓在太陽穴,其余三指放在耳后。
五.消除臉部贅垂的肌肉,促進(jìn)老化淋巴代謝的速度。
1.雙手食指和中指放在嘴唇下方的,做輕輕捏肉的姿勢。
2. 手指往嘴角兩邊輕輕按摩移動(dòng)。
3. 最后到耳朵下方部位停止,做輕輕按壓。
六. 下巴沿至腮幫,再到耳朵的臉型線條維護(hù)。
1. 左手壓在太陽穴上,右手掌心托住下巴。
2. 右手在臉頰與下巴之間輕輕移動(dòng)按摩。
3. 左右交替進(jìn)行。