巴掌臉的女性從視覺上都會讓人覺得更年輕，臉部輪廓更緊致，下面小編告訴大家幾種比較好的瘦臉方法，幫助大家消除臉部的贅肉以及水腫的情況，讓您不用冒整容的風險也能擁有巴掌臉，下面就來看看在家的時候我們應該怎么做才能達到最好的瘦臉效果呢。

5分鐘臉部消腫法： 

1.有時由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。 

2.洗臉時要改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。 

3.喝水要喝利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多余的水分迅速排出。 

4.用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，利用熱脹冷縮的原理消腫。 

臉部贅肉消除按摩法： 

1.在你洗完澡或是看電視等空余時間里，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。 

2.先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉。 

3.沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落地拔捏。

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