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核心提示：大蒜面膜+運(yùn)動(dòng)瘦臉=小臉美女 如何美容護(hù)膚可是很有講究的，一起來(lái)看看別人的經(jīng)驗(yàn)吧。普通的大蒜diy一下就成了瘦臉面膜，享受自己動(dòng)手的樂(lè)趣又不用花大把的錢(qián)，不過(guò)還是臉部運(yùn)動(dòng)最有效……
4個(gè)瘦臉運(yùn)動(dòng)
1、像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅(jiān)持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長(zhǎng)了就可以減少臉上的贅肉。
2、嘴略微張開(kāi)，下頜左右移動(dòng)，反復(fù)上30次左右。每天堅(jiān)持做上2-3次就可以了。
3、慢慢地抬起頭，看天，然后張開(kāi)嘴，舌尖使勁地向上送，堅(jiān)持上10秒鐘；然后收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復(fù)上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
4、同時(shí)也可以采取按摩的方式，因?yàn)榘茨σ彩窍娌恐镜暮?jiǎn)單方法，不過(guò)一定要注意姿勢(shì)的正確，以免受傷哦！
①按捏臉上肉特多的地方：涂上一點(diǎn)兒瘦臉的按摩膏，然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動(dòng)作一定要輕一些。
②揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然后按由里向外的順序按摩肌膚，這個(gè)動(dòng)作需要1分鐘左右。
③托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。
④輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。
⑤雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄�(gè)面部，停留3分鐘。
小編提醒：這些運(yùn)動(dòng)瘦臉?lè)椒ㄐЧ容^慢，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，瘦臉效果很不錯(cuò)哦！