蔣雯麗

瘦身記錄：1個月瘦30斤

這位從北電走出的校花曾因出演《立春》體重飆增，電影海報上過于豐滿、毫無美感可言的裸背，便是她增賣力增肥后的結果。電影《立春》殺青后，蔣雯麗的體重又以極快的速度回落，據說一個月竟減了30斤。

張柏芝

瘦身記錄：2個月內瘦10公斤

沒錢和發胖是張柏芝最怕的兩件事。大家都知道，剛出道時的張柏芝，小臉圓圓的，很不上鏡，這一點在她的第一部電影作品《喜劇之王》中就有體現。后來，不能忍受嬰兒肥的張柏芝下定決心加入瘦身大軍，據說曾在兩個月內瘦了10公斤，也不簡單啊。

楊欣

減肥記錄：6天減20斤

被稱為“波霸”的內地性感女星楊欣，今年年初家中添丁，產后她沒有刻意節食，順產和母乳喂養讓她意外受益，6天時間竟然暴瘦20斤。升級當媽媽后，她依舊是商家眼中的寵兒，廣告、代言自然不在話下。近來眼見她開始忙碌起來，《島城風云》、《別墅里的農家院》、《七年之癢》，連續接拍了好幾部戲，又是擔綱女一號又是拍寫真，看來這位熱衷家庭同樣也熱衷事業的明星媽媽正在發力中。

鄭秀文

瘦身記錄：7天瘦10斤

剛出道時，骨架本來就比較寬大的鄭秀文白白胖胖，一點都不上鏡，然而現在的她兩頰深陷，脫胎換骨，成了在以骨感為美的時代的標志性美女。女人追求美麗瘦身，嘴巴上總要吃點苦頭，而她的減肥招數也實在令人愕然，7天只吃2個蘋果、1個星期瘦10斤可不是人人都能做到的。

碧昂絲-諾里斯

瘦身記錄：2個星期內瘦9公斤

平民出身的美國黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年，她接到了用她的話來說是一輩子等待的角色，在享有盛譽的影片《追夢女郎》中出演Deena Jones。為了這部電影，據說她曾在兩個星期內減掉了9公斤體重。不過她后來勸誡粉絲不要效仿，太傷身體了。

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