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核心提示：王菲演唱會急速瘦身秘籍--“巫婆湯” 導語：王菲最近又為自己的全國演唱會熱身，對于馬上就要拉響的演唱會王菲不但苦練唱功而且對自己的身材也是相當的高要求，同時她也與大家分享了他瘦身的秘籍……
注意事項：
第1天只吃香蕉以外的水果配巫婆湯。第2天吃水果和豆類以外的生菜配巫婆湯。第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配巫婆湯。
第4天吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配巫婆湯。第5天吃300至700克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少一次巫婆湯。第6天牛肉蔬菜隨意吃配巫婆湯，不可吃馬鈴薯。
第7天正常飲食加瘦身湯。
減肥周期： 7天
易操作度：★★★★★
美味程度：★★
減肥效果：4-5公斤
小編支招：
減肥的最有效公式就是“少吃多動”，當消耗量>攝取量的時候，健康的身體本來就不會堆積無用的脂肪。
詳解巫婆湯的成分，你就會發現，無外乎就是連續7天食用低熱量的食物，這樣當然容易瘦。所以，如果JMS不習慣或者不喜歡巫婆湯的味道，倒是可以選擇吃素7天，并且采取減少烹調步驟的方法來控制油、鹽等調味料的攝取量，這樣堅持7天，相信效果也是相同的。