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4.對于身體最難瘦身的部位,有沒有什么加強(qiáng)版的瘦身方法?
A:為了減少機(jī)會(huì)長出又硬又粗的腿肌,我習(xí)慣用快走的方式取代慢跑,平均速度的快走可以讓女孩子長出比較纖長的腿肌,這幾年,我經(jīng)常四處快走,在馬路上也常被粉絲認(rèn)出來,我覺得無所謂,畢竟,多走路有益健康。
5.請推薦好用的輔助纖體產(chǎn)品?例如:按摩棒等
A:我采用日本制的滾輪式按摩棒,搭配瘦身塑體霜,按摩時(shí),由下往上滾動(dòng)按摩,效果還不錯(cuò)。
6.該怎么吃才會(huì)達(dá)到既纖體又漂亮且健康?
A:要吃得健康又纖體,就要多攝取富含維它命C的水果,我說過,下午兩點(diǎn)以前吃水果最不容易發(fā)胖,不過,水果的種類也很重要,比方說,奇異果的甜度不高,卻含有豐富的維它命C,就是我的首選,另外,我喝可樂、吃生菜時(shí),會(huì)特別擠一點(diǎn)檸檬提味,檸檬不但含有維它命C,而且是堿性,多喝現(xiàn)榨果汁、少喝含糖飲料,想胖都很難。
7.請推薦好用的纖體保養(yǎng)產(chǎn)品?
A:我贊成多喝茶,有一陣子,我聽說小麥草汁可以增加人體新陳代謝,我喝了好一陣子,后來,還是停了,因?yàn)槲矣X得任何靠外力的方式幫助排泄都不是好事,有些保健食品還可能含有泄藥成份,所以不如多吃青菜、水果,多喝點(diǎn)綠茶,讓自己的身體回歸到最自然的狀態(tài)。
8.請分享如何維持纖體,卻不致影響胸圍尺寸?
A:我的身高172公分、體重52公斤,應(yīng)該不算特別纖瘦吧?哈、哈,這一題,不知該怎么回答,因?yàn)槲遗至、胸部就大一點(diǎn),瘦了、胸部就小一點(diǎn),沒有辦法可以控制胸部的大小,所以我只好順其自然,不強(qiáng)求。
9.演藝圈中,誰是你心目的最佳窈窕纖美人?
A:我心目中的最佳窈窕纖美人是美國女星安杰莉娜裘莉,她是運(yùn)動(dòng)型的女星,纖瘦、性感又很健康,一般女性很難像她一樣這么完美。