5.q：請推薦好用的輔助纖體產品？例如：按摩棒等

a：我采用日本制的滾輪式按摩棒，搭配瘦身塑體霜，按摩時，由下往上滾動按摩，效果還不錯。

6.q：該怎么吃才會達到既纖體又漂亮且健康？

a：要吃得健康又纖體，就要多攝取富含維它命c的水果，我說過，下午兩點以前吃水果最不容易發胖，不過，水果的種類也很重要，比方說，奇異果的甜度不高，卻含有豐富的維它命c，就是我的首選，另外，我喝可樂、吃生菜時，會特別擠一點檸檬提味，檸檬不但含有維它命c，而且是堿性，多喝現榨果汁、少喝含糖飲料，想胖都很難。

7.q：請推薦好用的纖體保養產品？

a：我贊成多喝茶，有一陣子，我聽說小麥草汁可以增加人體新陳代謝，我喝了好一陣子，后來，還是停了，因為我覺得任何靠外力的方式幫助排泄都不是好事，有些保健食品還可能含有泄藥成份，所以不如多吃青菜、水果，多喝點綠茶，讓自己的身體回歸到最自然的狀態。

8.q：請分享你最快速的瘦身撇步？

a：不吃、少吃當然會是最快速的纖體方式，第二天一早有重要通告時，我會讓自己前一、兩天只吃生菜沙拉，不過，我個人覺得這樣非常不健康，頂多一、兩天就夠了，拍完廣告、上完通告，我會馬上恢復正常飲食。

9.q：請分享你最有效的纖體秘方？

a：我覺得最有效的纖體秘方沒有別的，就是均衡飲食，五樣主食一定都要吃，依序是蛋白質、淀粉、脂肪、蔬果，每樣都吃、吃少一點就對了。

不過，我發現水果含有豐富的果糖，晚上吃很容易發胖，所以水果我只在下午兩點以前吃。

我認為任何過度烹調的食物都不好，像油炸的食物，要吃，就要懂得挑熱量低、營養價值高的食物。拍戲時，劇組送來的便當主食分別是炸排骨、三杯雞、鹵雞腿，我一定會選鹵雞腿，因為如果它的熱量比較低，我把雞皮剝掉，就剩下營養豐富、油脂少一點的大塊雞肉。

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