很多明星在瘦身方面都有自己獨特的方式方法，這樣才能保持自己的身材在鏡頭下完美無缺，那么在瘦身減肥的時候應該如何注意呢？明星有沒有什么好的方法可以比較容易就能達到保持體重的目的呢？下面小編告訴大家幾點建議，幫助大家快速的達到好的瘦身效果，讓你在今年達到快速的瘦身見效果。

明星瘦身榜樣：水果瘦身法

1、周慧敏——青莓瘦身法

據香港媒體報道，以穩妥見稱的周慧敏(Vivian)，早前在香港拍攝某減肥纖體產品廣告時，改清純典雅形象，破格以一身薄紗紅色短裙示人，展現青春身段，以及緊致幼滑的美腿，讓觀眾看到前衛及帶點野性美的另一個Vivian。談到減肥瘦身，Vivian認為身體的線條及皮膚質素也會出賣一個人的年齡，所以女士如果用錯方法減肥，身體可能瘦了，但皮膚沒有緊致而變得松弛，也不能展現出年輕的感覺。Vivian笑說：“做了品牌代言人后，利用天然的青莓瘦身法將身上多余脂肪排除，加速腸道消化，并且消除腰部及大腿的橘皮，雙腳不但更加緊致了，身體皮膚質素亦好了，看起來更加修長幼滑，所以近日特別喜歡穿短裙。”

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