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核心提示：好萊塢女明星獨(dú)門瘦身秘籍大公開 女明星為了讓自己有一個好的形象展示在人們面前都會對自己有著更高的要求，在瘦身減肥的時候她們也會更有自己的心得，下面小編要跟大家分享的是好萊塢大牌女……
凱莉-米洛(Kylie Minogue) 柚子減肥法(Grapefruit Diet)
柚子具有燃燒脂肪的特性，按照這種方法，每次吃飯前要吃半只柚子。好萊塢女星凱莉-米洛(Kylie Minogue)一直使用該方法，她的身材也一直保持的不錯。不過需要指出的是：要控制進(jìn)食，每天獲得的熱量要少于800卡路里。因此這也是一種饑餓療法。
維多利亞-貝克漢姆控制飲食減肥法("Eat Like a Bird"Diet)
毫無疑問，辣妹維多利亞-貝克漢姆(Victoria Beckham)非常瘦，但她每天吃的東西也近乎于沒有。據(jù)稱她每天只是吃定量的大豆、草莓、萵苣，飲料為兩瓶水藻和海藻。
碧昂絲(Beyonce) 控制凈化斷食法(Master Cleanse)
這是一種效果明顯但又非常危險的節(jié)食方法。據(jù)傳當(dāng)紅女天后碧昂絲(Beyonce)采用這種方法在兩周內(nèi)體重減去了20磅，主要食用自制檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒，10天之內(nèi)不吃任何固態(tài)食物。這不是在開玩笑吧？
麥當(dāng)娜(Madonna) 生機(jī)飲食法(Macrobiotic Diet)
麥當(dāng)娜(Madonna)的食物主要是全麥、生煮的蔬菜、豆類和面豉湯。這種方法聽起來非常健康，但它也有很大的缺陷，多數(shù)人不會采取這種方法，例如它所含的鈣、鐵和蛋白質(zhì)非常少，會讓人變得蒼白且容易疲倦，這些癥狀都在麥當(dāng)娜身上有所體現(xiàn)。