![]() |
|
|
||||||||||||||||||
專題推薦: 老年疾病 生活技巧 家居用品 裝修建材 家用電器 家庭藥箱 外出旅游 局部減肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食療功效 飲食知識(shí) |
香港明星邱淑貞向來(lái)以“魔鬼身材”著稱,對(duì)于身材和臉蛋的保養(yǎng)她向來(lái)都十分用心,尤其是在一些細(xì)節(jié)的保養(yǎng)上更有一套自己的小秘方。
護(hù)膚:橄欖油加糖
邱淑貞從來(lái)不去買去角質(zhì)霜,她只是拿瓶橄欖油加適量砂糖,涂抹在身上需要去角質(zhì)的地方,尤其是手肘、腳部這些易長(zhǎng)粗皮的地方。“橄欖油可以滋潤(rùn)皮膚,砂糖也有美膚作用,一周使用一次這樣的配方,角質(zhì)就全不見(jiàn)了。”
瘦身:只吃水果餐
對(duì)于身材的保養(yǎng),邱淑貞認(rèn)為必須從吃下手才行,只要控制好嘴,身材自然會(huì)好。所以她連早餐吃的都是水果餐,只要是水果,她統(tǒng)統(tǒng)享用,且她認(rèn)為水果餐還有益身體健康。
李美琪美體私房話
香港當(dāng)紅女星Maggie是美越混血兒,她擁有人人羨慕的纖巧體型,卻不過(guò)分消瘦,Maggie說(shuō),這得益于她長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)。Maggie坦言,運(yùn)動(dòng)是她減壓的首選。她說(shuō):“任何運(yùn)動(dòng)我都喜歡,尤其 是跑步、瑜珈、網(wǎng)球和踏單車,每天做三十分鐘,就可以既鍛煉心臟功能,又收緊身體線條。很多女孩子一直會(huì)埋怨自己肥,但又不做運(yùn)動(dòng),要知道,美麗是需要付出代價(jià)的。”