東方人的輪廓缺乏立體感，臉上只要多一咪咪肉，臉蛋就粉嘟嘟的，特別慈祥，雙頰甚或下巴的小肉肉都悄悄浮出臉面。面對鏡頭，大臉妹更是吃盡了虧！更可恨的是，現在是巴掌臉號令天下的時候！巴掌臉代言人--安室奈美惠、張柏芝，都是e世代少女模仿的范本，成為美麗的標準模板！所以趕快來纖塑小臉，不再擁有“肉餅臉”！  

 　　巴掌臉標準模板 

　　1、發際到眼角的距離=眼角到嘴角的距離。 

　　2、發際到眉梢的距離=眉梢到鼻翼的距離。 

　　3、鼻翼的寬度=雙眼的寬度。 

　　4、嘴寬稍大于眼間距。 

　　5、眼間距=眼睛的寬度。 

　　6、眉梢在眼梢與鼻翼的連接線上。 

　　一、芳療瑜珈換來巴掌臉  

   　　精油配方 

　　葡萄柚，天竹葵，薰衣草，迷迭香，洋甘菊，杜松莓，甜橙，調配基底油或乳液自制塑臉保養品，濃度不能超過5%。葡萄柚精油的排水效果超優，但柑橘類對光敏感，所以白天使用要注意防曬哦。 

　　按摩最佳時間 

　　傍晚時間或晚間九點左右。 

　　按摩針對臉型 

　　MC前后、大哭過后、水喝太多、或睡太久等，導致水分過度滯留而形成的水腫肉餅臉。 

　　按摩效果 

　　臉部肌肉經由鍛煉，促進血液流通，刺激纖維母細胞活動，排除毒素，增強膚質彈性，贅肉不見，俏臉自然纖巧搶眼，連嘟嘟頰、脖子松垮、雙下巴都有效喔！而且鍛煉還能順便修正表情呆滯哦，以免面對鏡頭突然臉部僵僵的，笑容分外尷尬！ 

　　按摩手法 

　　1. 大拇指的指腹貼近顴骨下方，用力稍重，垂直下壓2公分左右，感覺酸麻即說明按壓正確，重復下壓-放松各6次。 

　　2. 大拇指、中指、無名指，三指并攏，按顴骨下沿，平行下壓至2公分處，再上頂，感覺酸麻即說明按壓正確，重復下壓-放松各6次。 

　　3. 四指并攏，在臉頰處輕拍8下。 

　　4. 四指并攏，輕觸臉頰，順時鐘由內往外畫圓。 

　　二、醫師雕出巴掌臉 

　　想要徹底改造臉型，找醫師雕塑才是根本之道，除了抽脂、削骨感覺恐怖要外，其它都很輕松，而鮮為人知的是脈沖染料雷射以及脈沖光也有塑臉的保養效果，原因是促進臉部肌膚膠原蛋白增生，所以整張臉會看起來比較緊實，而有雕塑變小臉的感覺。 

　　肉毒桿菌 

　　針對臉型：咬肌肥厚的國字臉 

　　手術說明：咬肌就是牙齒用力突起的雙頰下方的兩塊小肉，施打肉毒桿菌令咬肌萎縮。 

　　風險剖析：手術帶有風險性，臉會變得不對稱甚至歪斜，但藥效(3—5個月)一旦消失，狀況自然改善。 

　　臉部抽指 

　　針對臉型：雙下巴臉型 

　　手術說明：抽取臉部多余脂肪 

　　風險剖析：臉部神經多，有可能造成神經損傷導致眼歪嘴斜；手術完要帶3個月的彈性衣面具。 

　　打脈沖光+打脈沖染料雷射 

　　針對臉型：肉餅臉 

　　手術說明：施打光熱能在臉上，破壞皮膚內血管、膠原蛋白、黑色素，啟動身體修復，從而美白淡斑，而肌膚生成的膠原蛋白，會讓臉明顯變緊致，達到塑臉的效果。脈沖光和雷射的應用原理相同，不同在于運用的光波長不同。 

　　風險剖析：理論上沒有肌膚傷口，關鍵在于醫師技術與患者術后配合。