女人產后都夢想著有一天能恢復原形。產后瘦身不僅是一次智商測試，更是一次毅力考驗。需要你用盡計謀，吃盡苦頭。讓我們來看看明星是如何減肥的吧！ 

    孫悅產后驟減30斤談經驗 

    剛剛喜得貴子的歌手孫悅，8月4日在由全國婦聯發起的“心系新生命——種子工程”啟動儀式上高調亮相。當天她身著白色寬松短裙，搭配黑色絲襪，大秀美腿。身材明顯苗條許多的孫悅笑著透露，她3個月狂減了33斤，已經基本恢復到了產前身形。 

    王菲產后中草藥瘦身秘方 

    決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 

    小S產后瘦身餐 

    為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練，為她設計甩肉運動，助她在一個月后成功復出。據報道，親朋好友送的補品小S都一點不沾，母親也不敢給她燉補品。 

    陶晶瑩的瑜珈酸奶瘦身法 

    練瑜珈，保持樂觀心態，每天都吃適量地食物……原來陶子的“健康秘籍”就像她的歌一樣“易于吸收”：我認為健康是一個人一生最寶貴的財富，現在有些女孩子盲目減肥，把自己健康放在一邊。我特別反對這樣做，我也有突擊減肥的時候，例如主持某些大型頒獎盛典或開演唱會之前，我會集中一段時間來瘦身，保持最好的狀態出場。 

    李靜獨家產后塑身秘方 

    肥胖是女人一生的“天敵”。一個對自己的身材還有一定要求的女人，就要時刻準備著打這場漫漫長路的持久戰。——說這句話的，是李靜，一個漂亮的媽媽，外加《超級訪問》、《情感方程式》的主持人和制片人。 

    蔣雯麗產后瘦身五大秘訣 

    由于演員的職業要求，很多媽媽在產后都能很快地恢復身材，實在讓普通媽媽們羨慕不已。盡管前不久小S公布了自己的產后飲食，但是對于普通人實施起來仍有困難。但是可以學學內地演員蔣雯麗，她的減肥方案容易執行，即將成為媽媽的女性可以通過自身情況再結合蔣雯麗的瘦身秘訣，找一個最適合自己的減肥方法。 

    松島菜菜子產后急速瘦身 

    松島菜菜子于06年5月底產下女兒后極速瘦身，瞬間回復產前的高瘦身段，準備隨時復工！據日本雜志《女性Seven》報道，榮升人母的菜菜子，獲多個廣告商力邀請她演出，加上早前有傳她將于06年10月復出拍電視劇，為了賺多個奶粉錢，當然要努力Keep Fit。 

    林青霞 

    林青霞產后的身體開始發胖，為了還自己一個好的身材，她有了自己的一套瘦身辦法。 

    布蘭妮產后5周瘦身成功 

    布蘭妮在生下第二個兒子僅僅5周后，迅速瘦身成功，重返樂壇的急切之情可見一斑。本周一，布蘭妮產后首張照片在網絡流傳，行走在洛杉磯街道上的布蘭妮不見了以往被媒體嘲諷的臃腫身材，即使身穿毛衣也感覺明顯消瘦了許多，面對狗仔的拍照，布蘭妮心情愉悅，自信滿滿讓狗仔拍個夠，向外界展現瘦身成功后的美好身材。 

    辣媽產后瘦身健康法則 

    “生下寶寶3個月以后，我開始節食和運動，但后來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1歲了，我的身材還沒恢復過來，但是我的同事，生過孩子兩個月就開始減肥，孩子沒到半歲，她的身材就和生產前一樣了。”去年剛生過寶寶的小張語氣中透著遺憾。