如果你要很認(rèn)真地在某一行闖出一番成就，你就得抱定不做就完蛋了的決心，因?yàn)椴粫?huì)有第二條路讓你挑。--珍妮弗-洛佩茲

　　據(jù)說珍妮弗-洛佩茲為自己的“世界第一美臀”投保2.5億美元，而她的前未婚夫本-阿弗雷克更是曾花費(fèi)數(shù)十萬美元為其購買嵌滿鉆石的潔具。

　　美國(guó)紐約市長(zhǎng)布隆-伯格曾說：“我想擁有珍妮弗-洛佩茲。”—這是他在爭(zhēng)取波多黎各選民時(shí)說的冒失話。

　　還有一個(gè)美國(guó)男人說：“我愿意一輩子跟在珍妮弗-洛佩茲的屁股后面……”當(dāng)他說這句話時(shí)，表情莊嚴(yán)而神圣。

　　更離譜的是，有人打算利用最新技術(shù)將她的美臀照片投射到月球表面上，讓全世界人一起欣賞。

　　想知道珍妮弗-洛佩茲的“世界第一美臀”是怎樣煉成的嗎?那就認(rèn)真學(xué)習(xí)以下幾條塑小秘訣吧：

　　珍妮弗-洛佩茲美人計(jì)之一：跳舞爬樓做體操

　　和林志玲一樣，珍妮弗-洛佩茲也是在30歲之后才“修煉”出魔鬼材，她的塑臀秘訣是每天練習(xí)舞蹈、爬樓梯和練一種以色列特種部隊(duì)的柔軟體操。

　　珍妮弗-洛佩茲美人計(jì)之二：巧妙飲

　　珍妮弗-洛佩茲擁有不可思議的記憶力，她能記住上千種品的熱量值，并習(xí)慣從早到晚進(jìn)行計(jì)算，嚴(yán)防攝取熱量值超標(biāo)。除此之外，珍妮弗-洛佩茲吃飯時(shí)總是用小碟子盛菜肴，這樣盛的菜肴雖少，但看起來卻顯得很豐盛。

　　珍妮弗-洛佩茲美人計(jì)之三：少8餐

　　好萊塢著名教練南-肯尼迪曾說：“魔鬼身材的好萊塢女明星們每天要‘少食8餐’而不要‘暴食3頓’……珍妮弗-洛佩茲了解自己的材狀況，知道自己該吃什么，不該吃什么。”肯尼迪認(rèn)為女明星們應(yīng)該每?jī)尚�時(shí)就加餐一次，吃一些火雞肉丸之類的品，這樣做就是為了保持體力充沛。珍妮弗-洛佩茲聽取了肯尼迪的，而這也使得她能在長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷的拍攝工作中既擁有充沛精力，又能保持魔鬼材。