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核心提示：梁靜茹的私家減肥套餐 梁靜茹長著一張娃娃臉雖然一向清純、亮麗，但給人的感覺還是有點兒胖。她笑說：“我雖然體重只有43公斤但大腿和腰還是蠻肥的。平時穿裙子、褲……
睡前——小黃瓜制面膜：美白潤膚
最后 梁靜茹附送她的獨門美白面膜——小黃瓜面膜。春夏季每天使用，1周后美白效果顯著。
原料及制法：小黃瓜切片，果汁機打成泥狀;取一張面膜紙浸入其中，待紙吸足水分取出敷臉;10—20分鐘后洗去面膜，拍上美白爽膚水。
注意事項;兩條小黃瓜打出來的泥可以連用3天，第1天剩下的黃瓜泥需裝入保鮮袋存入冰箱，冰涼敷臉更舒服;皮膚有破損或面疤已破時，避免使用。
以上減肥套餐，只可短期使用.若想長久保持窈窕身材和美而容顏還是要靠平日的健康飲食方式和良好的運動習慣。