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核心提示：夏天 老年健身舞的進(jìn)行時
英國皇家舞蹈教師協(xié)會的張清澍老師在接受記者采訪時說，一些老年人參與健身舞蹈的鍛煉，特別是參與交誼舞的鍛煉，目的不僅在于鍛煉身體、活動四肢，而更多的是一……
英國皇家舞蹈教師協(xié)會的張清澍老師在接受記者采訪時說，一些老年人參與健身舞蹈的鍛煉，特別是參與交誼舞的鍛煉，目的不僅在于鍛煉身體、活動四肢，而更多的是一種心理上的需要。大多數(shù)老年人退休之后，子女往往不在身邊，他們每日的生活實(shí)際上是處在空巢的狀態(tài)中，每天都會感到寂寞，這一點(diǎn)是年輕人很難體會到的。他們需要像交誼舞這種的身體活動方式來填補(bǔ)他們每天生活中的空白時間。通過交誼舞活動 ......
現(xiàn)在每天清晨和傍晚，在街邊、廣場或公園中都能看見一群老年人伴隨著音樂翩翩起舞，兩人一對或三人一組，很是熱鬧，或許他們的舞步不太標(biāo)準(zhǔn)，或許他們的動作略顯笨拙，但這些大爺大媽們那股跳舞時的認(rèn)真勁兒和那份堅(jiān)持健身鍛煉的執(zhí)著，卻會讓許多人著實(shí)感到他們的可愛和可敬。