減肥是女士們閨房密語(yǔ)中說(shuō)不完的熱門課題，但基于大家又怕辛苦又想瘦身，于是就出現(xiàn)了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法，把風(fēng)馬牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效，例如吹氣球瘦身、煙草按減肥穴，總之聽上來(lái)就是難以置信，亦未見過(guò)有實(shí)際成功例子，真是“信不信由你！”。其實(shí)只要在不太影響身體及生活的情形下，一試又何妨！
　　衫夾夾走脂肪

　　臺(tái)灣人減肥很多時(shí)加入一些中醫(yī)療法，例如穴位減肥就是其中一個(gè)重要元素，有傳聞?wù)f食指和中指的頭一、二節(jié)是食欲的穴位，每日用衫夾在這位置夾15~20分鐘，就可以降低食欲，從而達(dá)到減肥之效！

　　可信程度：★★★★（五★為滿分）

　　減肥襪語(yǔ)

　　日本有一班OL，她們研究到只要令一雙腳掌溫暖就可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，達(dá)到燃燒全身脂肪之效，怎樣可以令腳掌溫暖呢？最簡(jiǎn)單就是多穿幾雙襪，先穿一雙隔趾襪，再加上一雙普通襪子，冬天的日子不妨再多裝一雙，然后就可以安坐家中看電視和睡覺(jué)，這樣不費(fèi)吹灰之力就可以燃燒脂肪啦！

　　可信程度：★★★

　　刷出好身材

　　有個(gè)美國(guó)人試過(guò)，在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效，因?yàn)檫^(guò)厚的舌苔會(huì)令味覺(jué)神經(jīng)減弱，要吃很多才可把吃食物的訊息傳至大腦，這才會(huì)發(fā)出飽的訊息，所以擦走過(guò)厚的舌苔可以增加舌上的味覺(jué)神經(jīng)，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺(jué)。

　　可信程度：★★★

　　食朱古力減脂

　　營(yíng)養(yǎng)師提醒減肥先要戒甜，朱古力更是頭號(hào)敵人，不過(guò)有食物學(xué)家就說(shuō)朱古力中的主要成分可可，可以帶給你味覺(jué)上的滿足感，每餐前吃一小塊純味朱古力，特別是外出進(jìn)餐容易吃過(guò)量的日子，可預(yù)先吃一片，到餐桌前就自然沒(méi)有胃口了。但要記住，不要以為愈吃得多愈有效，朱古力的卡路里是很高的。

　　可信程度：★★

　　減肥減到一肚氣

　　又是日本人的古怪招，居然因?yàn)橄腼嬁蓸?lè)又想減肥，想出一個(gè)飲可樂(lè)減肥法。每日早、午餐可以維持原本的食量，晚上卻只以一罐可樂(lè)代替，以可樂(lè)中的碳酸氣裹腹，肚子里的氣令你有飽肚感覺(jué)，實(shí)際上一罐可樂(lè)的卡路里又不高，這樣便可不用捱餓而又收節(jié)食之效。

　　可信程度：★★★