白教授強調，不論是老人自己洗澡，還是在家人幫助下洗澡，洗浴時應多注意些細節問題，以防發生不測。

　　首先，患有高血壓、冠心病的老年人在洗澡時極易發生腦卒中和心肌梗死，而患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人，會感到呼吸困難，因此浴室應保持室內空氣流通。地面要使用防滑材料，洗澡的拖鞋也要防滑。其次，老人洗澡時不要鎖住浴室門，最好家里有人，一旦出現問題能及時予以幫助。其三，洗浴時間不要超過30分鐘。其四，水溫調節不能太高，以37℃左右、老人感到不燙手為宜。其五，老人最好洗盆浴。如果選擇淋浴，需在噴頭下放一把小凳子，讓老人坐著洗。

　　白教授告訴記者，老年人洗澡還有一些禁忌需要了解。第一，老年人飯前血糖偏低，所以飯前不易洗澡。第二，飯后或飽餐后，洗澡可使消化道的血液供應減少，不利于食物消化，甚至會虛脫、昏倒。故應在飯后1—2小時再洗澡。第三，大量運動或勞動后，應休息片刻再洗澡。第四，如果酒后洗澡，可能發生低血糖昏迷。第五，發燒時最好不洗澡。為防止洗澡時出現不適，白教授建議老年人在洗澡前最好喝一杯溫熱的糖開水，這樣能防止發生低血糖。