有些老年人患了病以后，特別是患了慢性病之后，就小病大養，賴床不起或長期臥床不愿活動。殊不知，這樣做對疾病的康復十分不利。

　　第一，病理生理學告訴我們：一個器官有病，并不是這個器官整個組織不好，而是部分有病。病變組織需要修復，必須依賴營養物質的補充，而組織的營養來源于血液供應，只有供血充足，營養豐富，病變組織才能迅速地修復。適度的運動，可以加速血液循環，促進新陳代謝，有助于加速病變組織的恢復。如果病人賴床不起，不參加適當的鍛煉，患病器官就會日趨衰退，病情加重。

　　第二，慢性病人長期臥床，不進行適度的運動，機體血液循環不暢，代謝產物排泄減慢而積聚體內，久之，對機體產生不良的作用，致使病變組織病損程度加重，健康的組織器官營養不良，功能降低，危害健康。

　　第三，病人長期臥病或賴床不起，體力活動減少，但大腦思維卻很“活躍”，常常會胡思亂想。腦組織過于“活躍”，需要消耗大量的葡萄糖、氨基酸、氧氣、卵磷脂等能量物質。由于病人活動較少，食欲欠佳，營養供應不足，長此以往，會引起大腦功能減退、記憶力降低，從而導致大腦早衰。再加上思想負擔和精神壓力較大，總擔心疾病難以治愈，整天憂心忡忡，也不利于疾病的早期康復。

　　總之，慢性病人應根據自己的病情及身體情況，堅持進行適宜的活動和體育鍛煉，適當地參加一些有益的社會活動，正確地對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，積極地配合治療，這樣才有助于疾病的康復。