30歲以上的中老年人是2型糖尿病的高發群體。我們知道，糖尿病會嚴重危及健康，但很多人都還不知道，糖尿病的伴發癥狀之一--失眠會使原發疾病的破壞力大大增加，令糖尿病患者的健康面臨更大的挑戰。所以，糖尿病及糖尿病伴發的失眠癥狀是中老年朋友應該注意提防的。

　　中老年朋友中所出現的糖尿病大多表現為胰島素的分泌量不低甚至還偏高，病因主要是機體對胰島素不敏感(即胰島素抵抗)，其對健康甚至生命都有嚴重危害。糖尿病重者可導致感染、腎功能衰竭、雙目失明、心臟病變、腦血管病變、下肢壞疽等致死致殘因素，輕者也可造成失眠、月經異常、尿頻尿多、形體消瘦。

　　因為糖尿病患者長期處于高血糖狀態，植物神經也會受到刺激，發生神經性病變，造成一系列神經損傷和功能紊亂，最終造成失眠這一睡眠障礙的出現。而長期的睡眠缺乏，會導致患者體內的皮質醇和腎上腺素趨于活躍，影響人體對糖分的吸收，進而激活人體應激系統，影響碳水化合物代謝，從而加重糖尿病。有調查顯示，連續3天沒睡好覺之后，不但會讓人覺得疲憊不堪、頭昏腦脹，更重要的是，體內負責血糖調節的“靈魂”--胰島素降低血糖的效率降低了25%，也就是說，機體調節血糖的能力降低了25%.而與此同時，人體的血糖指標上升了23%.

　　可見，出現在中老年人群中的糖尿病不容小視，糖尿病所引發的貌似小問題的失眠同樣值得重視，因為其不同于尿頻尿多、形體消瘦等其他癥狀，其完全有可能造成原發疾病趨于嚴重。