我的胃不是特別好，但又不喜歡吃藥,再說現(xiàn)在市面上的藥，種類繁雜，不知道哪一個(gè)真的頂用，所以胃疼的時(shí)候就忍著。直到遇上現(xiàn)任的老公，我胃的健康狀況才開始有所改觀。老公說，胃病“三分治，七分養(yǎng)”。每次飯前他都提醒我先喝湯，還說這是他姥姥“傳”下來的秘方，現(xiàn)在他要傳給我。

　　開始，我對(duì)這個(gè)所謂的“秘方”并不以為然。后來，偶然看了一篇科普文章，才知道這個(gè)方子原來是很有科學(xué)道理的。從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物的必經(jīng)之路。吃飯前先喝幾口湯，或是進(jìn)點(diǎn)兒水，就會(huì)促使胃等器官分泌消化液，這就給胃的后續(xù)“工作”鋪平了道路———食物便可順利通行，干硬食物就不會(huì)刺激損傷消化道黏膜了。

　　從此，我便開始試著用這一方子養(yǎng)胃了。

　　我本人可能屬于“厭食”的那種人，每次進(jìn)餐時(shí)食欲都不是很好，有時(shí)對(duì)鮮湯都不感興趣。老公知道我喜歡吃水果，便幫我想出了用含水量較大的水果來代替湯。雖然這看上去有些違反常規(guī)，但用在我身上，卻很有效果———胃口大開，食量猛增。

　　后來，我還把這個(gè)“秘方”進(jìn)行了創(chuàng)造性地應(yīng)用。早上起床后，先喝一杯水，因?yàn)椤八�”了一夜的胃，太需要一種“潤滑劑”來幫助它恢復(fù)“胃動(dòng)力”。如果早餐時(shí)直接吃些較硬的食物，我會(huì)感到很不舒服;先喝杯水，讓胃有效“預(yù)熱”，然后再用餐，胃的“壓力”就減輕了許多。“一天之計(jì)在于晨”，養(yǎng)胃的工作也得“從早計(jì)議”。

　　幾年來，我堅(jiān)持用這個(gè)秘方養(yǎng)胃，效果十分明顯。現(xiàn)在胃病很少再來搗亂了，而且食欲大增，人都有些發(fā)福了。所以，我得好好謝謝老公，謝謝他傳給我的養(yǎng)胃秘方。