美科學(xué)家總結(jié)出壽命公式，你不妨為自己算一算

　　想知道你能活多久嗎？據(jù)英國《太陽報(bào)》消息，美國的科學(xué)家珀?duì)柾ㄟ^研究各種對(duì)人體有益的舉止和對(duì)身體不利的行為后，并根據(jù)醫(yī)學(xué)方面的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出計(jì)算大致壽命的公式。壽命計(jì)算公式如果您是一位男性，請(qǐng)以86歲作為基數(shù)，依次回答以下問題并計(jì)算；如果您是一位女性，請(qǐng)以89歲為基數(shù)�，F(xiàn)在開始計(jì)算：

　　1.結(jié)婚：婚姻生活會(huì)讓男性的壽命延長3年，對(duì)女性則沒有影響；

　　2.壓力過大：過大的壓力會(huì)使壽命縮短3年；

　　3.與親人長期分離：壽命減少0.5年；

　　4.每天睡眠時(shí)間少于6小時(shí)：休息不好壽命減少一年；

　　5.超負(fù)荷工作：過量勞作，壽命減少一年；

　　 6.認(rèn)為自己可能病了，或覺得自己老了：壽命減少一年；

　　7.每天抽10根煙：壽命減少5年；每天抽40根煙：壽命減少15年！

　　 8.每天飲茶一杯：壽命延長0.5年；每天飲用含咖啡因的飲品：壽命減少0.5年；

　　9.每天飲用啤酒超過3杯/含酒精的飲品超過3杯/4杯白酒：壽命減少7年；

　　10.不刷牙：衛(wèi)生習(xí)慣不好，壽命減少一年；

　　11.不采取任何防曬措施/頻繁曬日光�。簤勖鼫p少一年；

　　12.肥胖：壽命減少5年；

　　13.每天食用未完全煮熟的肉：壽命減少3年；

　　14.經(jīng)常食用垃圾食品：壽命減少2年；

　　15.喜食不健康、無營養(yǎng)的快餐：壽命減少一年；

　　16.每天不止一次吃甜食：壽命減少一年；

　　17.體育鍛煉：長期不活動(dòng)，壽命減少一年；每天鍛煉至少30分鐘：壽命增加5年；

　　18.不能保證至少每?jī)商煲淮未蟊悖簤勖鼫p少0.5年；

　　19.定期做身體檢查，避免癌癥：壽命增加一年；

　　20.血壓有點(diǎn)偏高：壽命減少一年；血壓高：壽命減少5年；血壓非常高：壽命減少15年；體內(nèi)膽固醇高：壽命減少2年。