核心提示:卵磷脂—老年癡呆癥的克星 老年性癡呆癥主要是50歲以上的人出現一些慢性進行性精神衰退性癥狀,如記憶力下降、反應遲鈍、智力減退、抑郁,甚至癡呆。到目前為止,病因尚……
老年性癡呆癥主要是50歲以上的人出現一些慢性進行性精神衰退性癥狀,如記憶力下降、反應遲鈍、智力減退、抑郁,甚至癡呆。到目前為止,病因尚不是很明確,也無特效治療方法。據日本
神經科專家研究發現,乙酰膽堿的缺乏是老年性癡呆的主要原因。
人們可通過從食物中攝取卵磷脂來預防老年性癡呆癥。卵磷脂是腦內轉化為乙酰膽堿的原料,乙酰膽堿是神經元之間依靠化學物質傳遞信息的一種最主要的“神經遞質”可增加記憶、思維、分析能力,使人變得聰明,延緩腦力衰退。
卵磷脂可改善大腦供血。人到中老年,血清膽固醇和中性脂肪大量在血管壁上沉積,使血液流動受阻,導致大
腦供血不足,腦細胞大量死亡,也容易引起早老性癡呆。卵磷職能使血液中的血清膽固醇和中性脂肪顆粒乳化變小,并使其保持懸浮狀態,從而使血管暢通,營養和氧氣源源不斷地供給大腦。
由于卵磷脂是營養大腦,延緩智力衰退的物質,醫學專家視之為
老年癡呆癥的“克星”。在80年代,英國醫生曾讓患有記憶衰退的病人,每日服用25克卵磷脂,經半年后,他們的記憶力都有明顯的好轉。目前日本科學家擬從蛋黃中提取卵磷脂,用以治療老年性癡呆。
在人們食譜中,大豆及其制品、魚腦、蛋黃、豬肝、芝麻、
山藥、蘑菇、花生等都富含卵磷脂,而且是天然的,攝入人體后均可為大腦提供有益的營養,是神經細胞更多地制造和放出促進記憶力的乙酰膽堿,改善大腦供血,提高智力,延緩腦力衰退。