老年肢顫可以采用中醫食療的方法，控制病情，緩解癥狀。現介紹幾則常用的食療方法以供參考。

　　核桃黃酒泥取核桃仁15個，白糖50克，放在砂罐或瓷碗中。用搟面杖搗成泥狀，再放入鍋中，加黃酒50毫升，用小火煎煮10分鐘，每日食用兩次。

　　核桃糯米團取核桃仁15個，研碎。把紅棗6個放入鍋內，加水煮至發軟，去核搗爛。用糯米粉100克，加水適量揉成團，放入碗內隔水蒸熟即可食用，每日一次。

　　枸杞蒸羊腦將枸杞子50克，羊腦花一具，放入容器，加水適量，加姜末、蔥節、料酒、食鹽、隔水蒸熟后即可食用，每日分兩次吃。

　　枸杞血藤飲取枸杞子20克，雞血藤15克，紅花5克，加水500毫升，煎至300毫升，將藥液倒入碗中，放黃酒30克，早晚分兩次飲服，每日一劑。

　　天麻燉豬腦取天麻10克，豬腦花100克，放入沙鍋內，加水適量，以文火燉一小時左右，調味后喝湯食豬腦花，每日服用一次，或隔日服用一次。

　　天麻魚頭湯取天麻15克，川芎10克，鮮鯉魚頭1個，取天麻、川芎泡軟后切薄片放入魚頭中，置盤內，加蔥姜，再加適量清水上籠約30分鐘，食魚肉喝湯，隔日一次。

　　天麻燉鵪鶉鵪鶉一只，去毛及內臟，將天麻15克填入其肚內，用線捆住，用水燉熟，加食鹽、味精，去天麻，吃肉喝湯，隔日一次。