�牐犚话銇碚f，老年人的居室應有防止陽光直射的裝置，如在窗外搭個涼棚或掛上帶網眼的窗簾。無論是開窗通風還是電扇吹風，風口都不要對準老人，以防受風著涼。電扇轉動速度不宜過快，打開時間不宜過長，盡量采用自然通風為好。衣服的顏色要淺，通風散汗性能好，比如棉制的老頭衫或裙服短褲。最重要是勤換勤洗。

　　冷飲不宜吃的太多，特別是出現不良反應時（如頭痛、牙痛及胃腸不適），更不應吃。飯菜一定要注意衛生，剩菜剩飯必需放在冰箱里，如果變餿腐壞堅決不吃。不飲生水，不吃不潔的瓜果梨桃，切實把住"病從口入"這一關。

　　夏季若外出旅游，要帶上遮陽帽及撐陽傘。一天中陽光里紫外線最強的時間是上午十點到下午三點，這段時間不宜外出。

　　夏季最好不要服過敏藥物，如氯丙嗪四環素等，以免招致過敏性皮炎或皮疹。在盛夏，老年人不應在外面露宿，午夜里氣溫會突然變化，常由此而感冒及患扁桃體炎等。入睡前做好防蚊及其它蟲害的工作。