核心提示:預防心臟病 不能靠紅酒 近來,國外的紅酒市場特別火爆,原因是“喝紅葡萄酒可預防心臟病”一說十分流行。但美國心臟病學學會營養委員會的戈德特醫生在最新一期的《血液循環》雜志上發表了一份……
近來,國外的紅酒市場特別火爆,原因是“喝紅葡萄酒可預防心臟病”一說十分流行。但美國心臟病學學會營養委員會的戈德特醫生在最新一期的《血液循環》雜志上發表了一份聲明,強調要預防心臟病絕不能靠喝紅酒,更不能光靠喝紅酒。他指出,我們必須澄清這一點,即減少心臟病猝發危險,盡管確有諸如喝紅酒等辦法,但這些辦法絕不能替代堅持長期吃健康食品、參加體育運動和服用藥物。誠然,喝紅酒確實可以增加血液里脂蛋白(即所謂的“好膽固醇”)的含量,但其作用是緩慢、微弱的,遠遠不足以起到全面預防心臟病之效。戈德特醫生重申,中老年人避免
心臟病猝發的最好辦法仍然是:吃低脂食品,參加適量運動,以及隨時注意保持正常體重。