我們祖先積臨床藥學之豐富經(jīng)驗，為我們留下了很多有關滋 補藥的理論與實踐，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學家的進一步研究，證明有些滋補藥確實有提高人體免疫功能、延長細胞壽命、抗病強身、益精神、壯神志的作用；老年人各臟器功能減退，免疫功能下降，在醫(yī)生指導下服用一些滋補藥，無疑對老年人祛病強身、健身延壽，是 大有好處的。

    《神農本草經(jīng)》記載：人參可"補五臟，安精神、止驚悸、除 邪氣，明目、開心、益智，久服輕身延年"�，F(xiàn)代藥理研究證明， 人參可提高細胞壽命；增強機體對各種有害刺激的非特異性防御 能力；增強免疫活性細胞功能；刺激骨髓造血功能和肝臟解毒功 能；調節(jié)大腦皮層興奮和抑制過程的平衡，有顯著的抗疲勞作用； 小劑量輕度升高血壓，大劑量降壓作用；調節(jié)內分泌系統(tǒng)和性腺的功能；明顯地抑制血栓素A2生物合成，在防治血栓栓塞性疾病方面，有一定的保護作用；等等。

    再如靈芝。我國歷代藥學家均認為靈芝是滋補強壯、扶正培 本、延年益壽的珍貴藥材。僅就靈芝對心血管系統(tǒng)的作用而言，靈 芝即有強心，增加冠脈流量及血壓的雙向調節(jié)作用。對防治老年 人冠心病、高血壓，是十分有益的。

    又如冬蟲夏草，亦名夏草冬蟲，擅長滋肺強腎、補精益髓，有 補益命門，助陽止血之功效。藥理研究表明，冬蟲夏草含有20多 種氨基酸，多種維生素，可提高機體免疫力，促進體內淋巴細胞的轉化，增強網(wǎng)狀內皮細胞的吞噬能力和抗體形成細胞的活性，對抗免疫抑制，并表現(xiàn)為抗腫瘤作用，更是老年性慢性支氣管炎緩解期扶正固本的優(yōu)良補品。

   還可以舉出很多。如兔絲子可提高細胞內DNA和RNA的合 成率；黃芪可延長細胞的生長壽命；黨參、甘草可提高吞噬細胞的能力，促進機體產(chǎn)生干擾素；制首烏、桑寄生、黃精、枸杞子等，具有降血脂及抗動脈粥樣硬化作用；川芎、毛冬青、三七有 增強冠脈血流量，降低心肌耗氧量作用；黨參、白術、大棗、肉 桂，有增加血清白蛋白的作用；三尖杉、半枝蓮、山慈姑、海藻、 昆布、天花粉、薏苡仁等，有抗腫瘤作用等。

    調查資料表明，服用滋補中藥的老人，大多壽命延長，內科疾病明顯減少，為老年人帶來了福音。但滋補藥不是可隨意亂用， 而是要講究方法的。

     (1)要在醫(yī)師指導下服用，不可相信幾世"傳人"的巫醫(yī)游醫(yī)的"祖?zhèn)髅胤?。亦不可"久病成醫(yī)"，自以為是，急于求成，隨意"滋補"；如人參，雖能大補元氣，養(yǎng)血生津，安神益智，重癥輕癥皆可應用，但連續(xù)大量服用時可產(chǎn)生"人參濫用綜合征"，出現(xiàn)煩躁、興奮、眩暈、頭痛、體溫升高、出血、高血壓等癥狀，應引起重視。

    (2)服用滋補藥應根據(jù)老人的身體素質。如身體素質偏于陰虛的，要選用輕補型滋補劑，如生脈飲；偏于陽虛的，應服用溫補型滋補劑，如龜靈集等。

    (3)服用滋補藥應根據(jù)老人的疾病的具體情況。如腎虛老人 宜服用六味地黃丸；心虛老人應服人參歸脾丸；中風老人宜服大活絡丸。

    (4)服用滋補藥要講究服用方法。服用補益類滋補藥，如味 道適口，沒有毒副作用，可較長時間服用；祛病類補益藥，不宜久服；含金石鉛汞類滋補藥，更不能多服及久服。