越來越多的中老年人采用吃鈣片的辦法來防治骨質疏松。骨科專家邱貴興認為，單純吃鈣片對中老年人防治骨質疏松無效。

    由于中老年人對鈣的吸收能力減弱，缺鈣導致骨質疏松。研究發現，如不吃促進鈣吸收的藥物，中老年人吃的鈣片基本上都會從大便中排出，等于沒吃。

    專家建議，對停經和老年性骨質疏松，可采用性激素治療。補鈣最重要的是食補，藥物只能作為輔助。中老年人應多吃牛奶、海產品等含鈣、蛋白質的食物，多曬太陽可使皮膚中維生素D合成增加，有利于鈣質吸收。中老年人應慎用影響骨質代謝的藥物，還要防止各種意外傷害。如吃鈣片，須用其他藥物或營養素促進鈣吸收。